WIE ICH ARBEITE

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Denn ich glaube, dass genau hier eine tiefe Wunde liegt, die so viele Frauen in sich tragen. Wir lernen früh, dass wir anders sein müssen. Besser. Schöner. Angepasster. Leistungsfähiger. Mehr. Dass wir uns verändern müssen, bevor wir uns zeigen dürfen. Bevor wir genießen dürfen. Bevor wir wirklich losgehen.
 

In meinen Räumen darfst du landen.

Und in dieser tieferen Verbindung mit dir erfährst du: Du musst nicht erst jemand anderes werden, um dein Leben zu gestalten. Was in dir lebt, darf ins Leben.

Dein Ausdruck bekommt Raum. Deine Stimme. Dein Atem. Deine Bewegung. Dein Körper. Deine Gefühle. Deine Ideen. Deine Projekte. Das, was du schon lange spürst und vielleicht immer wieder zurückhältst. Hier geht es nicht darum, dich ständig zu regulieren. Es geht darum, dich auszudrücken. Zu erfahren, was sich in dir bewegt – und ihm Raum zu geben.

DU ERFÄHRST DICH ÜBER DEN KÖRPER

Meine Arbeit ist körperzentriert.
Denn Körper, Geist und Seele sind für mich nicht voneinander getrennt.

Wir können vieles verstehen und trotzdem merken: Im Körper ist es noch anders. Ein Gedanke allein verändert nicht unbedingt, wie wir atmen, uns bewegen, fühlen, reagieren oder uns zeigen.

Deshalb gehen wir in den Körper.
 

Mit Embodiment, Atemarbeit, Bewegung, Emotionsarbeit, Inquiry und Journaling – und ganz wesentlich mit Kunst und kreativem Ausdruck.Du erfährst dich nicht nur über das Reden über dich. Du erfährst dich, indem du dich bewegst. Atmest. Fühlst. Ausdruck gibst. Etwas ausprobierst. Etwas entstehen lässt. Dich zeigst. Und bemerkst, was passiert, wenn du deinem eigenen Impuls folgst.